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El Cycling funcional son ejercicios diseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes de entrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentes en la forma física del ciclista. Este nuevo enfoque trabaja los puntos débiles, refuerza la estabilidad del tronco e incrementa la fuerza y coordinación muscular. De este modo, combinando estos ejercicios con el entrenamiento en la bicicleta, se abren nuevos horizontes de mejora del rendimiento.

Los ejercicios logran:

– Una gran eficacia mediante el adecuado trabajo muscular

– Una estructuración sencilla del entrenamiento de la fuerza con posibilidades flexibles de aplicación

– La utilización de escasos aparatos técnicos auxiliares